Tato hroznová želé je plná chia semen bohatých na živiny, které jí dodávají krásnou texturu. A hrozny jsou tak dokonalé, že nemusíte přidávat žádný další cukr! Rozložte na chléb, ovesné vločky nebo jí sám. Nebudeme soudit!



Hroznová želé bez cukru (veganská)

  • Mléko zdarma
  • Vegan
veganská 15 fazolová polévka recept

Čas na vaření

45

Ingredience

  • 4 šálky hroznů
  • 3 lžičky chia semen
  • 1 lžička stévie (volitelné)




Příprava

  1. Hrozny vložte do zakrytého hrnce a nechte je 20-30 minut vařit na mírném ohni.
  2. Během tohoto procesu míchejte hrozny a lžičkou nebo vidličkou jděte svazek bobulí, abyste upustili veškerou šťávu.
  3. Zlikvidovat slupky a zrna projdou šťávou síťovým kolíkem a rozdrví se vidličkou nebo tloučkem, aby se co nejlépe využilo.
  4. Neslazenou šťávu dejte znovu do hrnce a vařte ji se semínky chia po dobu 15 minut a pokud chcete přidat lžíci stébie nebo jiného sladidla, pokračujte.
  5. Odstraňte z tepla. Pokud chcete jít s kouzelnou hůlkou.
  6. Vložte ji do sklenice a nechte ji vychladnout.
  7. Vložte ji do chladničky, spotřebujte do 2 týdnů.