Tyto tofu proužky mohou z jakéhokoli tofu nenávidět na milovníka tofu. Jsou křupavé a shovívavé jsou ještě chutnější, když se velkoryse ponoří do javorové koprové omáčky. Nudné, nevýrazné tofu už!



Jižní-smažené tofu s javorovou koprovou omáčkou (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Vegan
thajská květák polévka

Ingredience

Pro tofu:

  • 7 uncí extra pevné, lisované tofu
  • 1/4 šálku bezlepkového chleba
  • 1/4 šálku výživných kvasinek
  • 1 lžička koření drůbeže
  • 1/4 šálku a 2 polévkové lžíce cizrny
  • 1/4 šálku vody
  • Úvodní jablečný ocet
  • 1/4 lžičky soli
  • 2 polévkové lžíce oleje




Pro omáčku z javorového kopru:

  • 1/4 šálku veganské majonézy
  • 1/4 čajové lžičky česneku
  • 1/4 čajové lžičky hořčičného prášku
  • 3/4 lžička kopru
  • 3/4 lžičky javorového sirupu
  • Sůl, podle chuti

Příprava

Chcete-li vyrobit tofu:

  1. Předehřejte troubu na 400 ° F a zarovnejte pečící list s pergamenovým papírem.
  2. V mělké misce smíchejte strouhanky a koření.
  3. V oddělené mělké misce smíchejte cizrnu, vodu a jablečný ocet.
  4. Natřete olej na pergamenový papír.
  5. Plátek tofu na proužky. Ponořte je do moučné směsi a poté do strouhankové směsi a
  6. místo na naolejovaný pergamen.
  7. Pečeme 20 minut, převrátíme a poté pečeme dalších 10 minut.

Chcete-li vyrobit omáčku z javorového kopru:

  1. Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce. Chill, dokud nejste připraveni sloužit.