Palačinky jsou tak chutnou snídaní, pokud máte ráno dalších 10 minut navíc. Konzistence palačinek může být upravena podle vašich preferencí, takže přidejte další oves nebo kokosové mléko, pokud chcete, aby vaše palačinky silnější, nebo thiner- respektive.

Rychlé a snadné chlupaté palačinky (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Čas na vaření

5

Ingredience

  • 1 šálku ovesné mouky (smíchejte válcované / jumbo oves)
  • 1 šálek plat mléko
  • 1 středně velký zralý banán
  • 1 Lněná vejce
  • 1 halda na čajovou lžičku
  • 2 polévkové lžíce kokosového cukru / vanilkového extraktu (volitelně - pokud těsto není dostatečně sladké podle vašich představ)

Příprava

  1. Smíchejte všechny ingredience
  2. Nechte směs sedět po dobu 5 minut, aby lněná semínka mohla směs navázat
  3. Mezitím zahřejte pánev na středně vysokou.
  4. Přidejte pánev polévkové lžíce kokosového oleje, pokud nemáte nepřilnavou pánev.
  5. Nalijte palačinku do pánve v malých dávkách, protože se při zahřátí rozprostře.
  6. Překlopte je, když začnou bublat nahoře a podávejte s náplněmi výběru!