Zde je to, co potřebujete vědět o těchto polích veganských černých fazolí s obsahem čokolády pokrytých rty: jsou tajně zdravé (dobře, docela). Nejsou péct. Jsou vážně chmurní. Jsou promočené do smetanové rozpuštěné čokolády. Jsou veganské. Jsou bez ořechů + bez oleje. Jak jsou tyto malé kousnutí nebe tajně zdravé? Z černých fazolí - magické ingredience - ale vaše chuťové pohárky to nebudou vědět. Přiveďte je svým dětem, upečte je nebo jim dejte dezert na vaší příští rodinné oslavě. Každý bude milovat tyto veganské černé fazole brownie vyskakuje!



Čokoláda Black Poppies Brownie Pops (Veganská, bezlepková)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • High Protein
  • Cukr zdarma / nízký cukr
  • Vegan
  • Pšenice zdarma

Kalorie

130

Slouží

12

Ingredience

  • 1 15-uncová plechovka černých fazolí, odkapaná a opláchnutá
  • 5 lžic syrového kakaového prášku
  • 2 polévkové lžíce slunečnicového másla (nebo jakéhokoli ořechového másla)
  • 1 polévková lžíce javorového sirupu
  • 1/8 čajové lžičky jemné mořské soli
  • 12 párátka / koláče / brčka (volitelné)
  • 3/4 šálku veganské čokolády




Příprava

  1. V kuchyňském robotu kombinujte černé fazole, kakaový prášek, slunečnicové máslo, javorový sirup a mořskou sůl. Pulzujte a zpracovávejte po dobu několika minut, dokud není směs dobře kombinována a hnusná. Těsto nebude lepkavé, jen hloupé a rozmazané.
  2. Těsto rozvařte na 12 kuliček (každá přibližně 2 polévkové lžíce) a položte na obložený plech. Pop na párátko / dort pop / sláma. Umístěte jej do chladničky na dobu 15-20 minut.
  3. Roztavte čokoládu na sporák nebo v mikrovlnné troubě a lžičkou nalijte rozpuštěnou čokoládu na sušenky, dokud se nezakryjí.
  4. Top s vašimi oblíbenými polevami: mini čokoládové lupínky, strouhaným kokosem, posypeme atd. Umístěte zpět do chladničky na 10 minut. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce, aby byl čerstvý.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 1565 # Celkový obsah sacharidů: 198 g # Celkový tuk: 75 g # Celkový obsah proteinu: 48 g # Celkový obsah sodíku: 580 g # Celkový cukr: 96 g na porci: Kalorie: 130 # Sacharidy: 17 g # Tuk: 6 g # Protein: 4 g # Sodík: 48 mg # Cukr: 8 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.